Suco verde

Ele é conhecido como suco detox ou Smoothie Verde Brilhante, está na moda e é o queridinho das celebridades. 

O suco detox promete: eliminar as toxinas do organismo e de quebra alguns quilinhos extra, fortificar o sistema imunológico, regular o intestino preguiçoso e evitar a retenção de líquido. 

Receitas (1 a 2 porções) 

#1

Ingredientes

• 02 copos de água gelada
• 06 xícaras de chá de espinafre picado
• 05 xícaras de chá de alface picado
• 02 talos de aipo
• 01 maça picada
• 01 pêra picada
• 01 banana
• 02 colheres de sopa de suco de limão

#2

Ingredientes 

• 01 folha de couve
• suco de 1/2 limão
• um pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
• 01 maça vermelha sem casca
• 150 ml de água de coco, de preferencia gelada

#3

Ingredientes

• 01folha de couve
• 01 rodela média de abacaxi
• 04 folhas de hortelã
• 100ml de água gelada

#4

Ingredientes

• 01 folha de couve
• 02 rodelas média de abacaxi
• 01 pedaço pequeno de kiwi
• 02 colheres de sopa de suco de limão
• 04 folhas de hortelã
• 200ml de água gelada

#5
Ingredientes

• 01 pepino
• 02 maças pequena
• 02 folhas de couve
• 01 cenoura pequena
• 02talos de salsão
• 01 punhado de agrião e gengibre
• 100ml de água gelada

Modo de Preparo

Após escolher a receita, basta adicionar os ingredientes no liquidificador e bater por aproximadamente 2 minutos.

O suco verde pode ser tomado em qualquer horário do dia entre as refeições, mas o ideal é tomar em jejum - desse modo os nutrientes são mais aproveitados pelo organismo.

Beijos

Como combater a retenção de líquido

Muitas mulheres sofrem com o problema de retenção de líquido (edema), principalmente no período menstrual.  Que tem como sintoma o inchaço em regiões como barriga, pés, tornozelos, mãos e pernas.

Esses edema ocorre quando o organismo deixa de eliminar os líquidos ingeridos e passa a acumulá-los entre as células do organismo. Fatores como o uso de algumns medicamentos e alimentos ricos em sódio (principalmente os embutidos e industrializados) podem contribuir para essa retenção.

Para amenizar esse sintoma a dica é ingerir alimentos que possuem aproximadamente 90% de água na composição, como pepino, tomate, rúcula, agrião, abobrinha, banana, manga, melão, pêra, melancia, laranja e abacaxi. O consumo diário de água (1,5 a 2 litros por dia) é muito importante para reduzir o inchaço. Existem também alguns chás que funcionam como diúretico - cavalinha, branco ou verde.

Beijos

(Des)combinando as cores dos esmaltes

Vou confessar, sempre fico na dúvida na hora de pintar as unhas! Afinal existem tantas cores de esmaltes no mercado. O bom é saber que posso brincar com as cores, já que não existe uma regra para pintar as unhas das mãos e dos pés com a mesma cor (isso se chama questão de escolha e/ou praticidade). Exatamente, não é necessário usar a mesma cor, porém é importante que as cores conversem entre si.

Existem várias possibilidades de (des)combinar: cor neutra mais cor vibrante, tom sobre tom e cores complementares. Basta escolher um tom mais escuro para as mãos e um tom mais claro para os pés ou vice-versa.

Beijos

Esmalte e batom da mesma cor

Depois dos looks monocromáticos, agora é a vez de combinar esmalte e batom da mesma cor. Sucesso na época das nossas avós, essa moda voltou e é a aposta de várias marcas de cosméticos. 

Acho chique e ao mesmo tempo retro o casadinho vermelho na mesma cor. 

Só lembrando que a coleção Cheias de Chame da Hits segue essa tendência  - esmalte e batom da mesma cor. Confere AQUI!

Beijos

Filtro solar em pó

As mulheres estão mais conscientes sobre os danos que o sol causa na pele. Por isso já adicionaram no seu cotidiano de beleza o protetor solar. Porém a maioria delas ignora o fato que o filtro deve ser reaplicado ao longo do dia. Uma boa opção e de fácil aplicação, são os filtros solares em pó - que contém misturas minerais super leves que oferecem ampla proteção livre de produtos químicos. Ideais  para as peles sensíveis, esses produtos são feitos de óxido de zinco micronizado e dióxido de titânio. O protetor solar em pó pode ser aplicado por cima da maquiagem, virando apenas uma camada invisível. Por conta de ingredientes como sílica e amido de milho, que absorvem o excesso de óleo, a pele fica com acabamento mate e suave. Com embalagens pequenas e práticas, os protetores solares em pó são ideais para carregar na bolsa. 

1. Colorescience Sunforgettable Mineral Powder SPF50 - De textura fina e leve, pode ser encontrado no site da Colorescience, custa USD$60.00 e USD$23.00 o refil.

2. Jane Iredale Powder-Me Dry Sunscreen SPF30 - Disponível em três tons, a marca recebeu a recomendação de uma conhecida Fundação do Câncer por aqui, a Skin Cancer Foundation. Custa USD$45.50.

3. Susan Posnick Colorflo Powdered Foundation SPF26 - À venda no site Beauty.com, custa USD$64.00. Disponível em 14 tons diferentes, é hipoalergenico e tem um leve Anti-Aging.

4. Peter Thomas Roth Anti-Aging Istant Mineral SPF45 - Custa USD$32, com vitaminas A,C e E. Não é necessário esperar 30 minutos após aplicar o produto para fazer o efeito bloqueador. 

À venda no site da marca.

5. Inovative Skincare Powder Sunscreen SPF20 - Custa USD$43. Esse é o queridinho de celebridades como Lindsay Lohan, pode ser com cor em tom beige médio ou translúcido. 

À venda no site Skinterra.

6. Bare Minerals Natural Sunscreen SPF30 - Vem em três tonalidades de cores , tem vitaminas e extrato de Aloe Vera. À venda na Sephora por USD$28.00.

Para quem quer saber, eu uso e adoro o protetor solar em pó da Shiseido, que tem fator de proteção 35 (Sun Protection Fundation), mas também uso o Misesol Oil Control da Roc. Ambos vendem no site da Sephora.

Besos

GlamBox

A Glossybox não está mais sozinha no mercado das caixinhas mensais. Existe agora uma concorrente fortíssima - a Glambox, que funciona mais ou menos como a veterana Glossybox. Você faz uma assinatura e recebe todos os meses      na sua casa 04 a 05 produtos de beleza dentro de uma caixa. Agora tem um porém, a Glam é mais carinha que a Glossy, a assinatura mensal da Glambox custa R$50,00 e a anual sai por R$500,00. Mas acho que vale a pena, pois as marcas são pra lá de chyks - Moroccanoil, Lancôme, O.P.I, Revlon, Duda Molinos, Kenzo, Granado entre outras marcas bapho. Além de boa parte dos produtos serem de tamanho full size.

Depois da minha decepção com a Glossybox desse mês (praticamente todos os produtos foram amostra grátis), eu não pensei duas vezes em cancelar a mesma e assinar a Glambox. Prometo que assim que chegar a minha primeira Glambox eu mostro aqui no PP.


Bjs

Óleo de argan quente

O óleo de argan realmente veio para ficar, afinal o produto já se mostrou eficiente no tratamento dos fios danificados, sem brilho e maciez. 

Que tal hidratar os cabelos com óleo de argan quente?!? 

Segundo Marcos Antonio de Biaggi, o hot oil é sensação nos Estados Unidos e está chegando no Brasil. A dica é aquecer no micro-ondas uma colher (de sobremesa) do óleo de argan e passar no cabelo úmido. Deixar agir por uma hora e lavar. Para quem tem cabelo oleoso, a técnica também é perfeita. A sugestão de Marco é que se lave as madeixas com dois tipos de xampus na sequência, para que o produto não pese.

Beijos

Chia, a semente da vez!

Vocês já prestaram atenção que sempre tem a semente/grão do momento, aquela que está na "moda" porque todo mundo esta ingerindo e jurando que  as gordurinhas estão sendo enxugadas!?! Pois é, depois da linhaça e da quinoa a semente da vez é a Chia.

A chia é uma semente proveniente do sul do México, rica em vários nutrientes, ela também se popularizou por dar uma ajuda para quem quer perder peso. Ao ser incluída na alimentação, a chia facilita os processos de emagrecimento, ajuda a regular o funcionamento do intestino, a diminuir o colesterol ruim, a fortalecer os ossos e a prevenir o aparecimento dos radicais livres, além de turbinar o corpo com ômega 3, a gordura que faz bem para o coração. Mas antes de exagerar, fique sabendo que a chia é calórica: uma colher de sopa tem 70 calorias, quase o mesmo que uma colher de Nutella (adoro!).

Ela pode ser encontrada de três formas - in natura (semente), óleo ou farinha.

Não existe nenhuma contra indicação para o consumo da chia, ela pode ser usada na alimentação de crianças, adolescentes e gestantes. Praticantes de atividades físicas também podem se beneficiar do consumo desta semente, já que estes indivíduos necessitam de maior aporte protéico quando comparados a indivíduos sedentários. A semente de Chia não contém glúten, possui baixo teor em sódio, e não existe evidencia de alergia a esse alimento.

E vamos aderir a semente da chia peruetes!!!

:***

Locão demaquilante Deep Clean Neutrogena

Quem me acompanha no instagram (@evellyn_lobao) já sabe que eu estou testando um novo demaquilante. O produto em questão é a Loção Demaquilante Deep Clean da Neutrogena. 

Na parte da anterior da embalagem só vem informando que o demaquilante remove maquiagem a prova d'água, porém na parte posterior - naquelas letras minusculas - descreve que a loção serve para todos os tipos de pele, para a áreas dos olhos, além de não conter óleo e álcool. 

Eu achei o produto bastante eficaz, pois ele removeu a maquiagem por completo e não irritou a minha pele. Realmente um produto muito suave, sem cheiro e que não deixou o meu rosto oleoso. O preço também é bastante atrativo R$23,00. #euindico


Para as peruas paraenses de plantão, fica a dica que eu comprei o meu Deep Clean Loção na Extrafarma.


Besos

Pele mais hidratada com uréia

Peruetes, vocês sabiam que os produtos de beleza que contém uréia tem maior poder de hidratação. Isso porquer esse composto orgânico penetra na camada mais profunda da pele. 

A uréia tem como uma de suas características, a vantagem de se ligar às moléculas de água e manter uma hidratação ativa , por um período mais prolongado. 

1. Loção Hidratante Suavizadora, Eucerin, R$ 36. Com 3% de ureia.
2. Ureiactive, Dermage, R$ 63. À base de ureia, amêndoa doce e óleo de semente de uva.
3. Acti-Sérum Surhydratant, Mary Cohr, R$ 237. Mix de ureia e ácido hialurônico.
4. Iso-Urea Loção, La Roche-Posay, R$ 59. Combina ureia e água termal.

Os hidratantes com uréia são indicados para pessoas que tenham pele seca, áspera e ressecada. Não são indicados para grávidas. 

Eu uso hidratantes com uréia (no momento estou usando Iso-Urea) uma ou duas vezes por semana para combater agressões externa como sol (principalmente quando me exponho - praia ou piscina) e frio (ar concicionado). Intercalo com outros hidratantes, pois minha pele não é ressecada/seca.

Gostaram da dica???

beijos

Secatriz Lápis

Imaginem uma pessoa que fica enlouquecida quando entra no setor de cosmético e perfumaria de uma farmácia. Essa sou euzinha. Mais alguém se identifica?!?

Em um desses meus delírios de Becky Bloom na farmácia eu comprei o Secatriz lápis da Dermage. Que é um lápis retrátil secativo a base de ácido acetilsalicílico. O produto é um ótimo aliado para tratar e disfarçar (funciona como corretivo) as malditas e indesejáveis espinhas. 

Lápis retrátil secatico Secatriz  - R$35,00*

Eu simplesmente desenvolvi uma relação de amor com esse produto. O lápis secativo tornou-se um item indispensável na minha necessaire. Afinal ninguém merece uma espinha no rosto, justamente no dia daquela festa babado.

P.S. Estou usando o esmalte azul biônico da coleção "As Super Cores" Colorama. #esmaltedasemana

Bjs

Esmaltes inverno 2012

Não são somente de roupas, sapatos e acessórios vivem as tendências. Os indispensáveis esmaltes também acompanham o mundo da moda, tudo para completar a produção. 

Azul 

Os tons de azul chegam em várias tonalidades, aposte no azul escuro, royal e azul acinzentado para deixar o look moderno e sofisticado. 

Daniela Escobar usa esmalte azul

Metalizado

Os metalizados são os que ganham mais destaque na temporada, principalmente nas cores dourada e grafite. Ideais para produções luxuosas.

Danielle Winits usa esmalte metalizado

Nude

E pra quem gosta dos tons mais clarinhos e delicados, temos para esta estação, cores como rosê e nude.

Preta Gil usa esmalte nude

Roxo

O roxo também é uma forte tendência para o inverno 2012. Ele está entre os poucos esmaltes coloridos da temporada.

Ellen Roche usa esmaltes roxo

Preto

Cor tradicional do Inverno, o preto também segue como tendência para cor de esmalte.

Carol Castro usa esmalte preto

Marrom

O marrom e suas variantes são cores sóbrias e bem invernais. #luxo

Tammy Di  Calafiori usa esmalte marrom

Vermelho

O clássico dos esmaltes sempre está na moda.

Alinne Moraes usa esmalte vermelho

Adoro as coleções invernais de esmaltes, pois são cores mais diferentes e  ousadas. Quero todas essas cores na minha coleção djá!!!

Para as peruas que adoram está com as unhas sempre impecáveis e na moda, fica a dica. 

Beijos

Veet - Creme depilatório

O bom de assinar a GlossyBox é que eu testo vários produtos que estão no mercado - que eu não pensava em adquirir, o creme depilatório é um deles.


Eu testei o Creme Depilatório Veet para Peles Normais que veio na minha box do mês de janeiro.  Ele é indicado para quem não gosta de usar a lâmina ou para quem não tem paciência de deixar os pelinhos das pernas crescerem para depilar com cera. Posso dizer??? Adorei o resultado, o creme agiu em apenas 3 minutos e deixou as minhas pernas lisinhas (sem o auxilio da espoja, pois eu não tenho).

              

#euindico

Instruções de uso do fabricante

1. Aplique o creme sobre a área ser depilada - utilizando as mãos, espalhe o creme em camadas suficientemente espessas de forma a cobrir completamente os pelos.

2. Deixe agir por 3 minutos, verificando cuidadosamente o tempo.

3. Após 3 minutos, com uma esponja faço o teste de remoção: caso os pelos não soltem com facilidade, deixe o produto agir por mais tempo, mas sem exceder 6 minutos no total.

4. Enxágue a pele com água fria ou morna em abundância. Recomenda-se o uso de um sabonete neutro. 


É lógico que os produtos aprovados eu adiciono no meu cotidiano e indico para vocês perutes. E ai gostaram da dica??? 

:***

Revitalização Facial com Argila Cinza

Ontem foi dia de mulherzinha no Salão Talentus - Unha, depilação, hidratação nas madeixas e a magnifica Revitalização Facial com Argila Cinza. #tardedediva

Segundo Edileusa Oliveira, a argila é ótima para cuidar da beleza (capilar, facial e corporal). Ela é um componente de origem mineral, coletada diretamente do solo, composta por alumínio, sílica e água. Existe no mercado vários tipos de argila com diferentes benefícios. Edileusa usou no meu rosto a argila cinza que é indicada para pele oleosa e com manchas.

Passo a Passo
1° passo: esfoliação (peeling de Romã) e limpeza (sabonete líquido com ácido glicólico) da pele.

2° passo: aplicação da mascara de cobre com extrato de caviar e alistin para potencializar a ação da argila e obter uma melhor revitalização da pele.

3° passo: colocação da mascara de gaze que favorece a oclusão.

4° passo: aplicação da argila cinza que é antioxidante natural e retarda o envelhecimento da pele. Além de ser clareadora de manchas.

Buuuhhh....

Resultado: uma pele mais limpa, revitalizada e tonificada. #amei #euindico

Mim cara pálida! 

Quer esse tratamento maravilhoso no seu lindo rostinho??? É só marcar uma horinha no Salão Taletus (Av. Nazeazeno Ferreira, s/n - Centro - Bragança/Pa). Lá você encontra esse e outros tratamentos para realçar a sua beleza. 

Beijos

P.S 1. Ninguém merece bater foto sem make, mas tudo pelo blog. 

P.S 2. Desconsiderem a minha cara de sono, please!

Creme de Proteção Contra Queda - Head & Shoulders

Em uma das minhas GlossyBox veio o Creme de Proteção Contra Queda da Head & Shoulders - que é um creme de tratamento para o couro cabeludo e cabelo.  

Confesso que não dei tanta importância para o pote, pois tenho o cabelo oleoso e a sua aplicação deve ser feita no couro cabeludo. Geralmente quem tem cabelo oleoso e caspa não deve aplicar creme/condicionador no couro cabeludo, ainda mais um creme com uma super consistência. 

O resultado??? O melhor possível, o meu cabelo ficou sedoso, hidratado, macio e com um brilho lindo. Além de uma sensação refrescante no couro cabeludo, tipo mentolada (loga após a lavagem) e o melhor, realmente diminuiu a queda e segurou muitoOoOo bem a oleosidade. #euindico 

:*****

Óleo de coco

Com certeza você já ouviu falar no Óleo de Coco, pois é, ele virou febre nos Estados Unidos e agora está fazendo muito sucesso aqui no Brasil. 

O óleo de coco é obtido a partir da prensagem da carne do coco maduro, que pode ser fresco ou seco. É rico em substâncias antioxidantes e apresenta propriedades funcionais, conferindo diversos benefícios à saúde. 

Ele pode auxiliar no emagrecimento devido ao seu efeito termogênico, que aumenta o gasto energético do organismo, além de causar saciedade. Pesquisas mostraram que ele também é excelente para pessoas diabéticas ou com problema de tireóide ou com doenças cardiovascular (diminuir os triglicérides e o mau colesterol - LDL e aumentar o bom colesterol - HDL), além de possuir ação anti-inflamatória.

Além de sua ingestão ser benéfica ao organismo, o óleo de coco também pode ser utilizado com finalidades cosméticas sem conservantes e/ou substâncias químicas alergênicas. Atuando como excelente hidratante, promove melhora da elasticidade cutânea, confere à pele uma aparência mais jovem e sadia e reduz danos capilares em diversos tipos de cabelos. Pode ser massageado diretamente sobre a pele, diariamente, principalmente para peles mais secas. Seu uso também é sugerido para prevenção de estrias que ocorrem por conta da gestação.

Não esqueça de consultar seu médico ou nutricionista para saber se você pode fazer o uso desse produto (ingestão regular).

:****

Yes Cosmetics: Base High Definition

Imaginem uma base que deixa a maquiagem com o efeito mega natural, que disfarça todas as imperfeições e que tem um precinho pra lá de camarada. Pois esta é a base HD da Yes, que é digna de rasgação de seda por ser tão ma-ra-vi-lho-sa. Ela deixa a pele com um aspecto suave, sequinha (oleosidade?), pigmentada, uma porcelana - sem aquela aparência artificial de "cara de reboco".

Tonalidades disponíveis

Como eu sou "super morena" uso a base translúcida.

O tubinho milagroso de 20g

R$23,50*

Meu antes e depois

Gostaram??? Querem uma também??? 

CLICA AQUI! 

Excelente CUSTO x BENEFICIO. #euindico

Besitos

Lave seus pincéis

Você tem o habito de lavar seus pincéis de maquiagem??? Não?!? Mas deveria, já que os pincéis acumulam resíduos e sujeiras da nossa pele.  Por esta razão, a higiene é fundamental e indispensável. A falta de cuidados básicos podem facilitar a proliferação de bactérias e fungos, que em condições ideais (umidade e temperatura) se multiplicam nas cerdas dos pincéis - podendo causar alergias, coceiras, lesões e infecções. 

Para reduzir os riscos de contaminação, os pincéis devem ser lavados com sabonete ou shampoo neutro e água corrente. A secagem pode ser natural, sem o uso de secadores, por exemplo. Outra orientação é guardar os pincéis de maquiagem em lugares ventilados, longe da umidade. 

Molhe o pincel , adicione  uma gotinha de shampoo na palmada mão e faça movimentos leves e
circulares até forma espuma.
 Depois é só enxaguar e secar (ao natural).

E nunca coloque os pincéis para secar com as cerdas para cima, porque a água escorre para a base e pode retirar a cola que segura as cerdas. Ou seja, coloque para secar na posição horizontal, em cima de uma toalha seca e limpa. 

Já existe no mercado um produto especifico para lavar os pincéis, o Higienizador de Pincéis, da contém 1g.

Higienizador de Pincéis, Contém 1g - R$29,00

Outro produto que executa maravilhosamente esse servicinho é o shampoo para bebê. Aquele que também é ótimo para retirar maquiagem - e que já falei  AQUI!   

Shampoo para bebê - R$5,99

Alguma dúvida??? Vamos lavar os pincéis peruetes.

besitos